อยู่อย่างไรให้ใจเป็นสุขเมื่อถูกนินทา

อยู่อย่างไรให้ใจเป็นสุขเมื่อถูกนินทา

ธรรมชาติของคนเรา เมื่อถูกนินทาจะรู้สึกโกรธ โมโห หงุดหงิดใจทำไม

ต้องมาว่าเรา ทำไมเขาถึงพูดกับเราแบบนี้ แต่คนที่มีธรรมมะอยู่ในใจ 

เขาจะรู้สึกโกรธ แต่จะระงับความโกรธได้ง่าย เพราะฉะนั้น เราสามารถ

ที่จะสร้างความสุข ให้กับจิตใจเราได้ เมื่อเราถูกนินทา ยอมรับก่อน สูด

หายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวาง ไม่เก็บอารมโกรธไว้ในใจ ให้อภัยเขา 

มองเขาด้วยจิตใจเมตตา เราก็จะเป็นสุข จิตใจเราก็จะไม่หม่นหมอง เรา

สามารถอยู่ได้ ด้วยการสร้างพลังงาน ของความสุข ของตัวเราเองได้ค่ะ

สนใจเรียนสร้างหน้าสวย สร้างรายรับให้ตัวเอง 

💛 นวดหน้าตัวเอง 

💛 นวดหน้ายกกระชับ..ลดริ้วรอยเป็นอาชีพ

💛 WAXหน้ายกกระชับ..ลดริ้วรอย  ( ศาสตร์ความงามจากเกาหลี )

💛 กัวซาหน้าตึง..ให้ผิวกระชับ..ไร้ริ้วรอย 

💛 ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า..ใช้นวดหน้า 

💛 อุปกรณ์นวดหน้า 

ติดต่อครูธัญญ์ได้ทุกช่องทางสะดวก

Line : @thanyanee

Facebook : ครูธัญญ์-Thanyanee

Youtube : ครูธัญญ์-Thanyanee

Website : www.thanyanee.com